忙しい普段の生活の中、いつしか運動不足、肥満、腰の痛みなど健康に不安を抱えていませんか？
アックア セレーナでは、アスリートの方はもちろん、「運動は苦手だけどダイエットしたい」「健康維持に運動を始めてみたい」など、運動初心者の方大歓迎！
有酸素運動で年齢問わず始めることができる水泳は、運動が苦手な方や体力作りをしたいという方にピッタリ！
マイペースでという方には、自由遊泳。一人では不安という方には水泳レッスン、腰痛水泳やアクアビクスのプログラムもご用意。
トレーニングジムやスタジオでのプログラムから、自由遊泳、癒しのリラクゼーションプールまで、各自の体力と目的に応じたご利用が可能です。