みなさんこんにちは。
つくば市のトータルフィットネスクラブ アックアセレーナです😊

健康の話題を見聞きするたび、「そろそろ何かしたほうがいいのかな」と思うことはありませんか？
「新しいことを始めたいけれど、一つに絞れない」
「運動も、広く浅く楽しみたい」
そんな気持ちをお持ちの方にぜひ知っていただきたいのが、アックアセレーナのスタジオレッスンです！

🌱 決めすぎなくていい、選べる運動習慣

アックアセレーナのスタジオでは、
ヨガ・ピラティス・体幹エクササイズ・エアロやダンスなど、さまざまなプログラムを行っています。
どれこもれもやってみたい！を叶え、その日の体調や気分に合わせて選べるのがスタジオの魅力です。

📌 申込みは一度。あとは自由に参加OK

スタジオプログラムは、月会費の中で複数参加OK。
その都度申し込んだり、追加料金を気にしたりする必要はありません。

一つの場所で、その時の自分に合った運動を選べる。
そんな気軽さがあります。

📅 曜日と時間が決まっているから、続けやすい

スタジオレッスンは、曜日や時間があらかじめ決まっています。

「この曜日は体を動かす日」
そんなリズムができることで、意識しなくても運動が生活の一部になりやすいのもポイント。
予約や準備に追われることなく、いつもの予定として通えるのは、意外と続けやすさにつながります。

🧘‍♀️ 運動が久しぶりの方にもやさしい

「何から始めたらいいかわからない」
「ハードな運動はちょっと不安」
そんな方でも、インストラクターの動きに合わせて行うスタジオなら安心。

椅子を使ったトレーニングや、ゆったりしたストレッチなど、
初心者向けのプログラムも充実しています。

🏠 運動からリラックスまで、ひとつの場所で

体を動かした後は、ジャグジーやサウナでひと息という過ごし方も可能！✨
移動の手間なく、運動とリラックスを自然な流れで楽しめるのもアックアセレーナならではです。

🌿 「広く・浅く」が、ちょうどいい

一つのことを頑張りすぎなくても大丈夫。
気になるものを、少しずつ。
そんな運動の始め方が、結果的に長く続くことも少なくありません。

✨ 見学だけならご予約なしでいつでも無料
✨ フィットネス1日体験は550円（要予約）
※1日体験はおひとり様1回まで。

まずは雰囲気を見るだけでも大歓迎です。
アックアセレーナで、自分のペースの運動習慣を見つけてみませんか？
皆さんのご来館をお待ちしております！