みなさんこんにちは！
つくば市のトータルフィットネスクラブ アックアセレーナ です。

秋も深まり、朝晩の冷え込みを感じる季節になりました。
外出の機会が減るこの時期、体を動かす習慣が少なくなると、体力の低下や肩こり・腰痛などの不調を感じやすくなります。
そんな今こそ、寒さに負けない体づくりを始めてみませんか？

アックアセレーナでは、目的やペースに合わせて無理なく続けられる環境をご用意しています。

🏃‍♀️ もくもくとマイペースに運動したい方には…
→ジムエリアがおすすめ！
ウォーキングやランニング、マシントレーニングなど、自分のペースで体を動かせます。
混みすぎず、スタッフはつかず離れずの距離感で見守ります。

🧘‍♀️ 一人では続かない方、何をしたらいいかわからない方には…
→スタジオプログラムがおすすめ！
インストラクターの指導に合わせて体を動かすうちに、
自然と体幹が鍛えられ、運動不足も解消✨

🔷そして、運動のあとにはアックアセレーナ自慢の
リラクゼーションプール＆ミストサウナ！
水温・室温ともに心地よく、ゆったり過ごせます♨︎
1人で静かにリフレッシュしたい方も、仲間と会話を楽しみたい方も、思い思いの時間をお過ごしいただけます。
運動後のリフレッシュはもちろん、日常の気分転換にもおすすめです。

ジム、スタジオ、プール。
選べる、組み合わせられる、全部使える。
この自由度の高さがアックアセレーナの魅力です✨
ご自身のペースで、心地よく体を動かしてみませんか？

⚫︎ 見学はいつでも無料
⚫︎ フィットネス1日体験は550円で施設が丸ごと使い放題

体を動かすことで、寒い季節も気持ちよく、健康的に過ごせます。
この秋、アックアセレーナで「無理なく続けられる運動習慣」を始めてみませんか？

スタッフ一同、皆さまのご来館を心よりお待ちしております😊