みなさんこんにちは！
つくば市のトータルフィットネスクラブ アックアセレーナです。

秋は紅葉狩りやハイキング、サイクリングなど、外で体を動かすのにぴったりの季節🎃
皆さんは普段、体を動かしていますか？
普段あまり体を動かしていないと、長時間歩いたり坂道を登ったりしたときに疲れやすくなります。
翌日、体がだるく感じることもありますよね。

さらに、この時期は朝晩の気温差で体調を崩しやすい季節でもあります。
そんな時こそ、適度な運動で体を整えることが大切です。

アックアセレーナでは、ヨガやストレッチポール、プールでの水中運動など、運動初心者や関節に不安がある方でも体幹や筋力を鍛えられるプログラムを幅広くご用意しています。
体力やレベルに合わせて、自分にぴったりの運動を選べるのも魅力です。

そして、運動後も快適に過ごせるのがアックアセレーナの魅力✨

▪ ロッカールームA：高級感あふれる木のロッカーとゆったりスペースでリラックス
▪ ロッカールームB：シンプルで清潔感のあるデザイン

どちらもシャワールームやパウダールーム、ドライヤーを完備。
運動後もリラックスしながら快適に過ごせます。

そのほかにも、リラクゼーションプールやジムマシン、スタジオなど、様々な設備が充実！
ぜひ、実際に見て・触れて・体験して、アックアセレーナの楽しさと心地よさを感じてみてください✨

🔷 見学はいつでも無料！
🔷 フィットネス1日体験は550円で施設が丸ごと使い放題！

体を動かすことで、毎日の生活がより元気に、より快適に！
この秋、そしてこれから迎える寒い冬も元気に楽しめる体をつくるために、アックアセレーナで「無理なく続けられる運動習慣」を始めてみませんか？

スタッフ一同、皆さまのご来館を心よりお待ちしております😊