こんにちは！つくば市東光台のトータルフィットネスクラブアックアセレーナです。
すっかり秋になりました🍂

秋は『スポーツの秋』ともいわれ、学校の体育祭や運動会など、体を動かす機会も増えてきます。
そんな時期だからこそ…
「もっと運動ができるようになりたい」 そう感じているお子様もいるのではないでしょうか？

✨子どもの運動能力を伸ばすカギとなる “調整力”

調整力とは、体を動かすときにバランスをとったり、姿勢や力加減をうまくコントロールしたりする力のこと。
これが育つことで、走る・跳ぶ・投げるなどの基本動作はもちろん、いろいろなスポーツにも対応できるようになります。
アックアセレーナの体操教室では、『調整力』を高めるために、発達段階に合わせて多様な運動を経験できるプログラムをご用意。
Gボール、JPクッション、マット、跳び箱、鉄棒などの様々な運動を通じて、楽しみながら「調整力」や「体力」を身につけていきます。

「基礎体力をつけたい」「運動が苦手で自信を持たせたい」そんな思いを持つ保護者の方におすすめです。

✨体験レッスンで実感！

アックアセレーナでは、体操教室の1回体験を随時受け付けています。
詳しくはお気軽にお問い合わせください。
運動が苦手でも、コーチが丁寧にサポートするので安心です。
お子様の成長や笑顔を、ぜひ実際にご覧ください。

バランス力・調整力を育てることは、運動やスポーツの上達だけでなく、健康な体づくりにもつながります。
ぜひこの秋、アックアセレーナの体操教室で新しい一歩を踏み出してみませんか？

スタッフ一同、皆さまのご来館を心よりお待ちしております😊