みなさん、こんにちは！

つくば市東光台のトータルフィットネスクラブ アックアセレーナです。

「フィットネスの1日体験に興味はあるけれど、どんな流れなんだろう？」

そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。

今回は、フィットネス1日体験でどんな一日を過ごせるのか、一例をご紹介します。

🔰 まずは事前予約から

1日体験は事前予約制です。

スタジオレッスンを体験したい場合は、ご予約の際に参加したいレッスンもあわせてお伝えください。

予約時に持ち物などお伝えしますが、不安な点はお気軽にご相談ください。

当日は受付を済ませたあと、スタッフが館内をご案内します。

🏃 館内を案内してもらったら、あとは自由！

館内をご案内したあとは、自由に施設をご利用いただけます。

まずは更衣室で着替えて、ジムマシンを使ってみたり、予約していたスタジオレッスンに参加してみたり。

それぞれのエリアにはスタッフがいますので、使い方やわからないことがあれば、お声がけください。

例えばこんな利用の仕方ができます👇

✅ さっそく予約していたスタジオへ

スタジオでは、ヨガやストレッチポールなど、運動初心者の方でも始めやすいレッスンが中心。

インストラクターと参加者の皆さまが会話を交わしながらレッスンが行われ、初めてでも入りやすい、和やかな雰囲気です。

✅ その後はジムエリアへ

使い方を、そばにいたスタッフに教えてもらいながらエアロバイクを体験。

ジムではみなさん自分のペースで運動されていて、周りを気にせず利用できる雰囲気です。

「ちょっとお試し」だけのつもりでも、思っていたよりいい運動に！

✅運動のあとはリラクゼーションエリアへ

体を動かしたあとは、3階のリラクゼーションエリアへ。

大きな窓から光が差し込む開放的な空間で、プールで浮いたり歩いたりのほか、ジャグジーやミストサウナも利用できます。
運動のあとのミストサウナは、格別！

ジャグジーはプールとは違い、お風呂と同じくらいの温度。体をゆっくり温めたい方にもおすすめです♨

🍴 自分の予定に合わせて利用できます

1日体験は、当日の出入りも自由です。

午前中に運動して一度外で食事をしたり、午後から利用したりと、ご自身の予定に合わせた過ごし方ができます。

🔰 見学・1日体験受付中です

アックアセレーナでは、見学・1日体験を随時受け付けています。

フィットネス1日体験（550円）では、スタジオ・ジム・プール・リラクゼーションエリアなどを1日ご利用いただけます。
※事前予約制・おひとり様1回まで

スタッフ一同、皆さまのご来館をお待ちしております！