みなさん、こんにちは！

つくば市東光台のトータルフィットネスクラブ アックアセレーナです。

ゴールデンウィーク期間中の「初心者体験教室」には、たくさんの元気なお子さまたちにご参加いただき、ありがとうございました！

連休が明け、日常が戻ってきましたね。

今回は、当館の何気ない「普段の一日」をあらためてご紹介したいと思います。

■ アックアセレーナの朝

開館と同時に、ご来館いただくのはいつもの方々。

今日もお元気そうだな、と感じながら、いつもの一日がはじまります。

向かう先は…リラクゼーションプール！✨

ご夫婦やご友人で水中ウォーキングを楽しんだり、ミストサウナで汗をかいたりされています。

■ 大人の習い事。スタジオや水泳クラス

開館から少し経つと、更衣室やスタジオ周辺が少しずつ賑やかになってきます。 会員様同士、顔なじみになって挨拶が交わされる「大人の習い事」の時間。

「何から始めたらいいか分からない」という方も、スタジオレッスンや、水泳・アクアビクスのクラスなら安心です。インストラクターに合わせて、いわれるがままに体を動かせばＯＫ👍

腰痛予防のための水泳やスタジオでのヨガなど、どれも初めての方でも自然に入っていきやすいものばかりです。「ここに来ればなんとかなる」そんな安心感から、長年通われている方もいらっしゃいます。

■ ジムエリアはマイペース

 一方、ジムエリアで運動する方は「自分のリズム」を持っていらっしゃいます。 ご自身のグローブやサポーターをいつもの場所に置いて行かれる方も。

周囲を気にすることなく、マイペースに過ごせる空間です。

■ 夕方、活気づく館内！

夕方になり、バスが到着すると館内の空気が変わります🚌 。水泳教室や体操教室の子どもたちの元気な声が響き、館内が一気に活気づく時間。

子どもたちが帰った後は、また大人の時間へ。 大人の水泳教室や仕事帰りのジム、夜のスタジオレッスンなどがあり、館内の活気は続きます。

■ いろいろある「自由さ」

 朝のリラクゼーションプールだけで帰る方、特定のレッスンだけに来る方、仕事帰りにジムで運動、シャワーを済ませて帰る方。 館内ではいろんな方が、それぞれに過ごしています。

「最近、運動不足が気になるな」と思ったら、まずはこの空気感を感じにぜひいらしてください☺️

【見学・体験のご案内】

見学： いつでも無料、予約不要。ふらっとお立ち寄りください。

1日体験： 550円で、ジム・プール・スタジオ、すべてを1日じっくりお試しいただけます。
※１日体験は要予約・おひとり様1回まで。

将来の健康のためにも、そろそろあなたに合った健康習慣を始めませんか？

スタッフ一同、心よりお待ちしております！