こんにちは！
つくば市東光台のトータルフィットネスクラブ アックアセレーナです😊

今回は、以前紹介したストレッチポール体験記の続編！

体験直後に感じた体の変化についてご紹介します✨

👉 以前の記事はコチラ

https://tsukuba.mypl.net/shop/00000377419/news?d=3075441

🔷ポールから降りて床に寝転がった瞬間驚き！

ポールから降りて床に寝転がってみたら…びっくり。
背中が床に沈み込むような、安定感と心地よさを感じました。たった30分とは思えない、体がスーッと整ったような印象です。

🔷変わってる！鏡でみて実感！

その後、立ち上がって体をひねってみると、体のやわらかさや動きのスムーズさに違いを感じました。
片足を上げてみると安定していて、体験前よりも高く上がるのにふらつかない。
可動域や安定感の違いが、鏡に映る姿を見てはっきり確認できたのには驚きです👀❗️

🔷疲れない、でも効果はしっかり

激しい動きや無理なポーズは一切なし。
それでも、体のバランスや姿勢がここまで変わるのか！と驚かされました。
ラクにできて、心地よく整う。
これなら「運動は苦手…」という方にもおすすめです😊

★手ぶらで気軽に参加できます！
マットもポールも準備済み＆消毒済みで安心。

動きやすい服装だけでOKです。
ストレッチポールのように、無理なく体を整えられるプログラムがあるのもアックアセレーナのいいところ。

今ならお得なキャンペーンも開催中🎉

ただいまアックアセレーナでは、

7月22日（火）〜9月7日（日）
の期間限定で
「お友達＆ご紹介キャンペーン」を実施中です✨

入会金無料など、うれしい特典がいっぱい！
この機会に、ご家族やご友人と一緒に、体験から始めてみてはいかがでしょうか？

見学・体験は随時受付中です！

1日体験（550円）なら、ジム・プール・スタジオなどの全施設をご利用いただけます。

※おひとり様1回限り

スタッフ一同、皆さまのご来館をお待ちしております😊