ご覧いただきありがとうございます！

今日はちょっと変わったお話を♡

「ダイエットサロンなのに、それでいいの？」

と、よく言われそうなことヨサパークならでは3つご紹介します😂

①「食事制限してください」と言いません！

ダイエットというと、

「甘いものは禁止」

「夜は食べない」

「間食しないでください」

など、食事制限をイメージする方も多いですよね。

でもRELAIRでは、「食べちゃダメ！」とは言いません😊

むしろお客様から、

「昨日食べすぎちゃいました〜😂」

なんて報告をいただくことも笑

先日のお客様も、

夜にとんかつ🐷

翌日のお昼に唐揚げ弁当🍱

だったそうで、

体重測るときに「絶対増えてるかも🤣」と宣言しながら体重計に乗る方も笑

でも、そんな日があっても大丈夫♡

毎日完璧にすることより、無理なく続けられることを大切にしています。　だからといって毎日過食はしないでくださいね🥹笑

②「運動しましょう！」とも言いません😂

実は私自身、運動が苦手です。笑

なので、

「痩せるために毎日運動してください！」なんて言いません😂

もちろん、運動が好きで頑張っているお客様は全力で応援します👏

運動ができる方は、そのまま続けてもらってOK♡

でも、

「運動が苦手だからできない」と思っている方は無理して運動しなくて大丈夫😊

③ダイエットサロンなのに、お菓子のお土産を買ってきます🤣

これ、お客様との会話でもよく話題になります笑

回数券で通ってくださっているお客様には、研修などで大阪へ行ったときに、「大阪のお土産、何にしようかな〜♪」とお菓子を買って帰ることがあります🍪てか、ほぼお菓子です笑

そしてありがたいことに、お客様からもお土産のお菓子をいただくこともあり、「ダイエットサロンなのに、お菓子のお土産交換してるって普通ありえないよね🤣」

なんて、お客様と笑いながら話しています。

じゃあ、なぜOKなのか？　

「食べない」

「無理して運動する」

だけに偏ったダイエットではなく、

身体を温める習慣を取り入れながら、無理なく続けられることを大切にしています。むしろ冷えた身体のままでは、食事制限しても運動しても何して痩せにくいんです💦

「痩せたいけど、食べることも大好き♡」

「運動はちょっと苦手…」

「我慢ばかりのダイエットは続かなかった」

そんな方にも、ぜひ知ってほしいのがルルオンです🌿

食べることも楽しみながら、

自分らしくキレイを目指したい。

そんな女性をRELAIRは応援しています🌿

「私もダイエット続かなかった😂」という方、ぜひ一度お話ししましょう♡