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正月太り、長引く人・すぐ戻る人の違いはここ

年末年始、

「ちょっと食べすぎたかも…」

「体重増えてる…😢」

そんなふうに感じていませんか？

でも実は、

正月太りには

✔ すぐ元に戻る人

✔ いつまでも長引く人

この2タイプがあるんです。

その違いは、

意志の強さでも

食事制限や運動量でもありません。

今増えている体重の多くは、

脂肪ではなく

むくみ・内容物・巡りの滞り。

食べたものが

見た目に出る「脂肪」になるまでには

約2週間ほどかかると言われています。

つまり今は、

まだ間に合うタイミング✨

この時期に

体を冷やしたまま過ごすか、

温めて巡りを整えるかで、

正月太りが

「長引くか」「戻るか」が変わってきます。

だから年明けは、

無理な食事制限や

きつい運動を頑張るよりも、

体を温めて整えることが大切🌿

ルルオンは、

体の内側からじんわり温め、

冷えや巡りにアプローチする温活ケア。

「頑張ってないのに、見た目がスッキリした」

「痩せた？キレイになった？」と言われたとルルオンに座られた方からは喜びの声を多くいただいております😊

正月太りは、

焦らなくて大丈夫。

でも、放っておかないことが見た目痩せの鍵🔑

「長引かせたくないな…」と思った今が、

体を整えるベストタイミングです✨