ご覧いただきありがとうございます。


毎日食べ過ぎに気を付けているものの、ついつい食べ過ぎてしまう日もありますよね・・・

『やばい！絶対太る！』　と焦らなくても大丈夫です(^_-)

食べてからすぐに脂肪に変わるわけではありません！
翌日に体重が増えるのは、胃の中に食べたものが残っていたり、体内の水分が一時的に増えているからなんです。

食べ過ぎた余分な分が脂肪細胞に変わり、体重に反映されるのは【3日後】から！
個人差はありますが、約3日後と言われています。
※食べ物が脂肪細胞に変わるのは48時間後

そして体脂肪になるのはなんと、2週間後！！


一番やばいのは、食べ過ぎの生活を続けることです。
また今日も食べ過ぎちゃった・・・が続かなければOK！

食べ過ぎた翌日の応急処置は、
お水を2リットル以上飲む、
有酸素運動、
消化のいい食べ物のを食べてリセット(^^)/

運動はしたくない、そんなにお水は飲めないという方は、ルルオンにリラックスして座ってリセット♪

脂肪細胞、体脂肪になる前に、ルルオンで脂肪燃焼して痩せる☆

ルルオンなら食事制限、運動なしでOk♪
いよいよ夏本番、楽にダイエット成功させましょう♪
ご来店心よりお待ちしております。