ブログをご覧いただきありがとうございます。


ダイエットをした後に
「せっかく理想の体型になれたのに、リバウンドしてしまった」
「ダイエット前よりも太ってしまった」という経験をしたことがある方もいるかと思います。

なぜリバウンドしてしまうのか？
痩せた直後は、体重が減ると、脳は「生命の危機」と判断し、元の体重に戻そうとします💦

それは人間の体には「リポスターシス」という、体重を一定の状態で保とうとする機能が備わっているから。

体重が変動すると、脂肪細胞からレプチンというホルモンが分泌され、脳の満腹中枢を刺激して食欲を抑える働きをします。
ダイエットで体重が減ると、レプチン分泌が減り、食欲が増し、エネルギー消費量が減るため、体重が戻りやすくなります。
その結果、痩せる前の体重に戻りやすくなってしまうんです😂

極端な食事制限などで体重が短期間で大幅に減少するとリポスターシスによって、食欲が増しやすくなる上に、運動しても消費カロリーが少なくなってしまうので、
リバウンドしやすい体質に😱

人間の脳は、体重を一定に保つための「セットポイント」という目標体重を設定しています。
ダイエットで体重が減っても、脳は元のセットポイントに戻そうとします。
痩せた後の体重を認識するまでには、1カ月程度かかるといわれているため、痩せた直後から1カ月程度は、特にリバウンドしやすい状態であることを認識しておきましょう💡

自己流のダイエットや、急激な食事制限は、リポスターシスの働きを強くする可能性があります。 基礎代謝が下がり、太りやすい体質になるリスクも高まります！
ルルオンなら消費エネルギーを落とすことなく、むしろ身体を温めて代謝を上げなから、脂肪燃焼するので、見た目痩せはもちろん、リバウンドしにくい身体作りができます🔥

リバウンド経験がある方はとくに、痩せにくくなっています‼️
ルルオンで代謝をあげて痩せやすい身体に戻して、美ボディ手に入れましょう✨
ご来店心よりお待ちしております🙇